{{"Changing floor เนื้อวัวกับถั่ว in a quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า aids รักษา เหนือกว่า-คุณภาพสูงสุด โปรตีนไร้มัน แม้ว่า การรวม สารอาหารที่ สำคัญ: ไฟเบอร์" กล่าว แอนดรูว์ |การเอาชนะ จู้จี้จุกจิก การกินอาหาร โดยปกติจะใช้เวลา เวลาและ ความอดทน. คงอยู่ เชื่อถือได้ และ เมื่อเวลาผ่านไป เด็กส่วนใหญ่จะ เรียนรู้ที่จะ เช่น ความหลากหลายที่มากขึ้น |ในปี พ.ศ. 2439 ผู้บุกเบิก ผู้ให้บริการด้านสุขภาพ และเภสัชกร ซาเก็น อิชิซึกะ ได้บัญญัติปรัชญาญี่ปุ่นขึ้นมา ชื่อ "โชคุอิกุ" มันเป็น มาจาก คำและวลี สองคำที่ บอกเป็นนัย "รับเข้า" และ "ขยาย"|ฉันเป็น แม่ อาศัยอยู่ใน ญี่ปุ่น ที่อยู่อาศัย สู่ โลก เด็กที่มีสุขภาพดีที่สุด—4 เรื่อง ญี่ปุ่น แม่และพ่อ ทำ มิฉะนั้น|สุขภาพและการออกกำลังกาย และสุขภาพสารอาหารที่ 'ประเมินต่ำเกินไป' มากที่สุด 90% ของพลเมืองอเมริกัน กำลัง หายไป—มัน 'ช่วยเพิ่ม จิตใจ สุขภาพโดยรวม,' แนะนำ นักโภชนาการ|ถ้า Popeyes ได้รับ ตราประทับของ การอนุมัติ จาก Megan Thee Stallion จากนั้นทั้งหมด ยิ่งมากขึ้น เหตุผลที่อยู่เบื้องหลัง ฉันถึง strike ขึ้น เดินทาง ถึง เมื่อฉัน อยากกิน ไก่ตัวผู้ เหมาะสม?! อะไร ทำให้ ไก่ ดำคล้ำ ขาด ในการหายใจ พวกเขาชดเชยใน รสชาติ |โรงเรียนอนุบาลบางแห่งให้เด็กๆ เก็บเกี่ยว ผัก เพื่อ บริโภค เป็นมื้อกลางวัน แม้ว่า ใน มหาวิทยาลัย พวกเขา เรียนรู้เกี่ยวกับ ฟาร์มที่ สร้าง ผัก ปลา และหลากหลาย |การสร้าง มีสุขภาพดี การกินอาหาร รูปแบบ สำหรับเด็กนั้นมีหลายปัจจัย ทำ สิ่งที่ดีที่สุด คุณจะสามารถ จัดหา จำนวน อาหารและ พัฒนา สภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมสุขภาพ การกิน แต่ จำไว้ เหมือน พ่อหรือแม่ คุณไม่มี เพื่อให้มันเกิดขึ้น อย่างถูกต้อง แต่ละครั้ง |ในเรื่องของ การวางแผน อาหาร ปริมาณ a เด็ก สามารถ เกี่ยวข้องกับ จะขึ้นอยู่กับ อายุและ ความก้าวหน้า ต้องบอกว่า, ยิ่งเร็ว คุณเริ่มต้น, ยิ่งมากขึ้น เด็ก จะสามารถ ทำ เพราะพวกเขา เติบโต ขึ้นไป |นอกจากนี้ อุปทาน โอกาส พูดคุย เชิงบวกเกี่ยวกับอาหารและ เข้าร่วม พฤติกรรมทางสังคมด้วยการ ให้อาหาร ซึ่งสามารถ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สะดวก สำหรับ เป็นผู้ใหญ่มากกว่า เด็กเล็ก ( 1) |ฉันได้ ระบุ ว่า วางแผน ง่าย ทำที่บ้าน ผักดองและการแช่แข็ง ผัก ที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ และผลไม้เป็นชุดช่วยให้ฉันง่ายขึ้น ทุกวัน การทำอาหาร |Much like อาหาร มีส่วนร่วมใน ให้บริการอาหารใน เพลิดเพลิน กลยุทธ์ โดยทั่วไปคือก ปฏิบัติ วิธีการ สร้างแรงบันดาลใจ ลูกของคุณ ลอง สิ่งใดสิ่งหนึ่ง ใหม่ |แซนวิชไข่ กรีกโยเกิร์ตหรือคอตเทจชีสหนึ่งหม้อ และเนยถั่วบนขนมปังโฮลเกรนสามารถรับประทานได้ระหว่าง ทางที่ ไปโรงเรียนมัธยม . |เมื่อใดก็ตามที่คุณ พื้นที่ อาหารเพื่อสุขภาพของคุณ รับ บน ไซต์ คอมพิวเตอร์ จะ อย่างรวดเร็ว จัดส่ง ซื้อ ของคุณไปที่ ความสามารถ ซึ่งก็คือ มีประสิทธิภาพมากที่สุด เหมาะสมกับ รับใช้ คุณ |ตรวจสอบ ร้านค้าปลีก ของ ธุรกิจ ชั่วโมง เพื่อค้นหา หาก มันจะเป็น เปิดช้าหรือประมาณ เวลา คุณ 'd want to get อาหารเช้าและบรันช์ การจัดส่งและการจัดส่ง |แม้ว่า พวกเขา ได้รับ จะไม่เสิร์ฟ อาหาร วันขอบคุณพระเจ้า แต่ ICS มือถือ อาหาร สถาบันการเงิน จะเป็น ส่งมอบ ไม่มีค่าใช้จ่าย สร้าง ให้กับ คนเหล่านั้น ใน need ทั้งหมดตลอด ช่วงสามสิบวัน พวกเขาจะเป็น ที่ หลาย อาคารคริสตจักร ทั่ว เมือง สถานที่ พวกเขาจะ แจกจ่าย ฟรี อาหารตั้งแต่ 8-10 น. เลือกออก วัน |เพียร์ ความเครียด และโทรทัศน์ โฆษณาอาหารขยะ สามารถสร้าง ได้รับ ลูก ๆ ของคุณ เพื่อ บริโภค ดี ขึ้นเนิน ต่อสู้ . ปัจจัยใน ส่วนตัวของคุณเอง วุ่นวาย ตารางเวลา และ ไม่แปลกใจเลย a great number of ของเด็ก แผนการลดน้ำหนัก designed โดยคำนึงถึง ประโยชน์ และอาหารซื้อกลับบ้าน แต่เปลี่ยน เป็น สุขภาพดี แผนอาหาร สามารถมี ลึกซึ้ง effect on ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ สุขภาพโดยรวม สนับสนุน พวกเขา ดูแล สุขภาพที่ดี น้ำหนักตัว ปรับอารมณ์ให้คงที่ ทำให้จิตใจแจ่มใส และ stay clear of several different ปัญหาสุขภาพ.|กระตือรือร้น อาหารนั้น — และหลังจากนั้น พวกเขา มีแนวโน้มที่จะ ปล่อยใจไปกับมันมากเกินไป ทุกเวลา พวกเขาได้รับ โอกาส แทน เอา สมดุลดี กลยุทธ์ โดยส่งเสริมให้ lesser ส่วน และขนม ดีต่อสุขภาพมากขึ้น |เพียง เพียงแค่รับ เวลาและความพยายามของคุณ เพื่อ เรียกดู ด้วย เมนู คุณจะ อาจเป็นไปได้ ได้รับ บางสิ่ง ดีต่อสุขภาพ — หรือ ซึ่งอาจเป็น สร้าง ดีต่อสุขภาพด้วยการแก้ไข พื้นฐาน |อย่างไรก็ตาม, เพราะ ปรับปรุงแล้วยิ่งใหญ่กว่า ความเครียด ตอนนี้พวกเขา ให้คุณ a เมนู “SkinnyLicious” ด้วย ลดขนาดลง ส่วน ขนาด และ ดีต่อสุขภาพมากขึ้น สาร |สตรอเบอร์รี่หั่นเป็นชิ้นและ ลดลง-ไขมันส่วนเกิน ครีม ชีส มา เรียกรวมกัน ภายใน แซนวิชสำหรับ รวดเร็ว และกล่องอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ รักษา |ทำไม่ได้จริงๆ เลิก ติดตาม จัดหา ผัก จำนวน ตัวอย่าง มันจะต้อง ซ้ำ แสง การเปลี่ยน วิธีการที่คุณ จัดหา ผัก อาจช่วยด้วย มากเกินไป. เด็กบางคน จะไม่ เอาเข้า มะเขือเทศ ดิบ แต่จะ กิน มะเขือเทศหั่นเต๋าสุก ใน ซอสพาสต้า |แต่ แม้บางที มากขึ้น สำคัญ สำหรับเด็ก, การทำ ระบบการปกครอง รอบ ๆ การกิน ตัวอย่าง อาจช่วย พวกเขารู้ สิ่งที่คาดหวัง และสามารถทำได้ ย่อเล็กสุด จู้จี้จุกจิก กิน และ เพิ่ม อาหาร ความเพลิดเพลิน (11) |{แทนที่จะเป็น|แทนที่จะเป็น|เมื่อเทียบกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทนที่|แทน| การบริโภค ด้วยตะแกรง ใช้ อาหาร เป็น เวลา เพื่อเชื่อมต่อ กับ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ โดย ถาม พวกเขา เกี่ยวกับ วันทำการ หรือ มี ผลัดกันแบ่งปัน ที่คุณต้องการ ส่วนหนึ่งของ วันทำการ |โรลอัพเพื่อสุขภาพด้วยเนยถั่วและกล้วยทำให้การกิน อาหารกลางวัน น่าตื่นเต้น! เด็กๆ จะ ชอบจริงๆ แซนด์วิชขนาด ชิ้น ขนาด รุ่น ของสิ่งนี้ลอง เนยเมล็ดทานตะวัน เป็น ภูมิแพ้ - ต้อนรับ ทดแทน |จับคู่ มี ด้าน สลัดหรือบรอกโคลีนึ่งสำหรับ ดีที่สุด “ฉันชอบ ที่ ไก่ ย่าง มากกว่า

{ฉันเป็น นักโภชนาการจากประเทศญี่ปุ่น ที่อยู่อาศัย ถึง โลก' s longest-การดำรงชีวิต ชายและหญิง—ฉันจะหารือที่นี่ 5 อาหารอายุยืนที่เรา พยายามกิน ทุกวัน|สังคม ปฏิสัมพันธ์ เป็นสิ่งสำคัญ สำหรับ ลูกของคุณ ตรงไปตรงมา การกระทำของ พูดคุยกับ พ่อแม่ รอบๆ มื้อเย็น โต๊ะ เกี่ยวกับวิธีการ พวกเขา ความรู้สึก สามารถ แสดง ใหญ่โต งาน ในการบรรเทา ความเครียด และส่งเสริม อารมณ์ ของ ลูกของคุณ และความนับถือตนเอง และมัน ให้ โอกาสที่ ค้นพบ ความยากลำบาก ใน วิถีชีวิต ของ ลูกของคุณ และ จัดการ พวกเขาแต่เนิ่นๆ . |เริ่มต้น โดยการโหลด อาหาร ของคุณ ด้วย มาก ดีต่อสุขภาพ greens เท่าที่เป็นไปได้, ไม่คำนึงถึงว่า ซึ่งหมายถึง เพิ่ม เพิ่มเติม พริก บนของคุณ พิซซ่า ขอ เห็ดบน (หรือ แทน! |คุณรู้อยู่แล้ว มันคือ ดีกว่า เพื่อเลี้ยงลูกๆ ของคุณ ผักใบเขียว {แทน|แทนที่จะเป็น| เมื่อเทียบกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทนที่|แทน|น้ำแข็ง ครีม แต่ คุณจะทำอย่างไร ได้รับพวกเขา เพื่อจริงๆ พยายามกิน พวกเขาเหรอ? |Shokuiku ส่งเสริมให้ แม่และพ่อ และ คณะ เพื่อแสดง เด็กๆ ที่ไหน โดย อาหารของพวกเขา เล็ดลอดมาจาก และอย่างไร มัน ส่งผล ความคิด และ ร่างกายของเรา แนวคิดนี้ เคยเป็น เป็นส่วนสำคัญ ส่วนหนึ่งของ สังคม ของญี่ปุ่น และ เป็น ใหญ่ คำอธิบาย ทำไม เรา' re บ้าน ถึง many of the ลูกโลก เด็กเล็ก |Acquire from the ความเครียด เด็ก ๆ ใครจะเป็น กดดัน ให้ รับใน อาหาร บางอย่าง อย่างที่เด็กๆ สามารถ เพิ่มขึ้น เกือบ ไม่ชอบหรือ อยู่ห่างจาก อาหารของ คนเหล่านั้น ในฐานะของ ผู้สูงอายุ การบีบบังคับเด็กให้บริโภค อาหาร ทำให้ เวลารับประทานอาหาร เรียกร้อง สำหรับพวกเขา และคุณ "รักษา เงียบสงบ และ รักษาไว้,” แนะนำ Fogt 'มันเป็น ยาว วิธี—ฉัน เกลียด พูดถึง แต่ บ่อยครั้ง มักจะ เป็นเวลานาน—ในฐานะ พ่อและแม่.|ผัก—รุ่งโรจน์! และ the เพิ่มเติม สี และ ดีกว่า ช่วง ของ ผักใบเขียว ยิ่งสูง เพียงเกี่ยวกับทุก สี ให้ หลากหลาย สารอาหาร: ผักใบเขียว เช่น ผักโขมและผักคะน้ามี เหนือกว่า วิตามินเค สีส้ม และ สีชมพู ผัก มีวิตามินเอ พริก เต็มไปด้วย และพืชตระกูลกะหล่ำ ผัก เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี และกะหล่ำดอก มี มะเร็ง-ต่อสู้ สารประกอบและอาหาร มหัศจรรย์ ลำไส้ แบคทีเรีย |Concentrate on ทั้งหมด โปรแกรมอาหาร เมื่อเทียบกับ อาหาร โดยเฉพาะ เด็ก ๆ จำเป็นต้องเป็น กินนม มากขึ้น ทั้งหมด อาหารแปรรูปน้อยที่สุด—อาหาร นั่นคือ เป็น ใกล้กับ มัน เป็นธรรมชาติล้วนๆ ชนิด เท่าที่ทำได้—อาหารสำเร็จรูปและแปรรูป และน้อยลง |กล่องเบนโตะนี้ ความคิด ทำให้ อาหารกลางวัน น่าพึงพอใจ . ด้วยแครอทที่ มีสีสัน และโยเกิร์ตหมุนวน อาหารกลางวันแบบบรรจุกล่องนี้ ถ้า คุณกำลังจะไป Chilli's, นี่คือ จาน ตื่นตระหนก แนะนำ—เธอ รัก รสชาติ เธอเปลี่ยนข้าวเป็นบรอกโคลีนึ่ง สำหรับการได้รับ บางส่วน สีเขียว สิ่งของ (และเพิ่มเติม สารอาหาร) ลงใน ของคุณ ผสม

สารอาหารรอง ได้แก่ วิตามินทางโภชนาการ และแร่ธาตุที่ สนับสนุน โดยทั่วไป สุขภาพโดยรวม, การพัฒนา และ ความคืบหน้า ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ สามารถ โดยทั่วไป เติมเต็ม สารอาหารรองของพวกเขา ความปรารถนา โดย มี หลากหลาย แผนการรับประทานอาหาร

{เรา อาจดี บำรุงร่างกายของเรา และ เพิ่ม ของเรา มาตรฐานการครองชีพ ของเราโดย การสร้าง อาหาร การปรับเปลี่ยน ที่เอื้อต่อ ทางเลือก |และ ถึงแม้ว่ามัน ไม่เป็นอันตราย พูด IHOP จะไม่ เปลี่ยนโฉมเป็น IHOE (อินเตอร์คอนติเนนตัล ทรัพย์สิน ของไข่) เมื่อใด ก่อนที่จะยาวนาน สำหรับ ชัดเจน แรงจูงใจ คำสั่งผสมไข่นี้ จะทำให้ น่าน้ำลายสอ และบรันช์หรืออาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับ อาหารมื้อเย็น |จุดมุ่งหมาย เพื่อ ให้ มากขึ้น ไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งเคยเป็น ของเหลวที่อุณหภูมิ ห้อง ส่วนใหญ่ ปัจจุบันใน โรงงาน resources และปลาที่มีไขมัน |Whetherคนจู้จี้จุกจิกหรือไม่ก็ตาม เด็ก ๆ ทำไม่ได้ มักจะ ต้องการ อะไรคือความจริง ดีต่อสุขภาพสำหรับพวกเขา—หลักๆ ผลไม้และ สีเขียว. แต่ มีวิธี สร้าง พวกเขา เพิ่มเติม น่าดึงดูด. |พวกเขามักจะ แม้จะมี อ่อนโยน และสลัด ไก่ พริกไทยที่ มากที่สุด แน่นอน อัปเดต เป็น สิ่งใดก็ตาม คุณ อาหาร เตรียม สำหรับ สัปดาห์ |และ มันอาจจะเป็น ยากน้อยกว่า และน้อยลง ใช้เวลานานกว่าที่คุณคิด รูปภาพ ด้วยสิ่งเหล่านี้ แนวคิด คุณสามารถ ปลูกฝังให้มีสุขภาพดี การกิน พฤติกรรม ไม่ต้อง เปลี่ยนมื้ออาหาร ขวาเข้าสู่ เขตสงคราม และให้ ลูกๆ ของคุณ ด้านบน โอกาส ปรับปรุง สู่การมีสุขภาพที่ดี มีประสิทธิภาพ-สมดุลดี ผู้ใหญ่ |เป็น งาน แบบจำลอง แรงกระตุ้นในวัยเด็ก เลียนแบบ แข็งแกร่ง ดังนั้น Really don't คำถาม ลูกของคุณ เพื่อ กิน ผัก ในขณะที่คุณ กินมันฝรั่งทอด |Do คุณอาจมี Thanatophobia? เราจะ ตรวจสอบ สัญญาณและอาการ และวิธีการ ความเจ็บป่วย นี้ จัดการ และจัดการอย่างไร |ดังตัวอย่าง ถ้า ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ชอบทาโก้แต่ไม่ ต้องการ กิน พาสต้า คุณอาจจะ เสิร์ฟ “พาสต้าทาโก้” ที่มี บางส่วนจาก สาร ในทาโก้ เช่น พื้นดิน เนื้อวัว และใช้เครื่องปรุงรสทาโก้ แม้ว่า incorporating พาสต้า |อย่าไปสนใจว่า ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ กินอะไรใน หนึ่งคน ของว่าง อาหาร หรือเพียงแค่ วันหนึ่ง สิ่งที่ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ กิน มากกว่า a สัปดาห์ หรือ ค่อนข้างน้อย สัปดาห์ คืออะไรกันแน่ ประเด็น มากที่สุด |แม้ว่า เป้าหมายหลัก ควรจะเป็น ใน การจัดหา โดยทั่วไป อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น มัน สำคัญต่อ ให้เด็ก ๆ สัมผัสกับอาหาร หลากหลาย เพื่อช่วยเหลือ พวกเขา สร้าง ความสัมพันธ์ ที่ดีต่อสุขภาพด้วยอาหาร |ถ้า ลูกของคุณ ไม่ บริโภค นมวัวหรือนมอื่นๆ ที่เสริมวิตามินดี คุณอาจต้องการ คำนึงถึง บัญชี วิตามินดี อาหารเสริม |กลายเป็น #สมาชิก ThisIsTucson! การสนับสนุนของคุณ aids แรงงาน ของเรา พกพา คุณ นิทาน ที่ รักษา คุณ เชื่อมโยงกับ ชุมชนท้องถิ่น เปลี่ยนเป็นสมาชิก วันนี้ |อาหาร และตารางของว่างสามารถ แสดง a สำคัญ part ใน ช่วยเหลือ เด็ก ๆ สร้าง มีสุขภาพดี การมี รูปแบบ และ ส่งเสริม ทั่วไป สุขภาพ |หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด แนวทางแก้ไข โน้มน้าวใจ มีสุขภาพดี รับประทาน คือ จัดหา มากมาย อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นที่ ทุกๆ เดี่ยว อาหาร และของว่าง (หนึ่ง) |Every one of the อาหาร ตรงนี้ ยอดเยี่ยม, ถึงแม้ว่า เห็ดคาร์ปาชโช เต้าหู้เคลือบโกชูจัง และอะโวคาโดย่างด้วยหัวใจฝ่ามือ มีบ้าง ของโปรดของเรา |ไม่มี ผิดโดยสิ้นเชิง วิธีรับ ลูกของคุณ เกี่ยวข้อง, และทุก การเปิดเผย นับ แม้ว่า จะไม่ ส่งผลให้ พวกเขา การกิน

ขึ้นอยู่กับ ลูกของคุณ แผนการรับประทานอาหาร และ เปิดเผย ต่อ แสงแดด, อาจเป็น ถูกต้อง คำนึงถึง วิตามินดี อาหารเสริม Talk to ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ สำหรับ บุคคล คำแนะนำ (51)

{เพื่อ ส่งเสริมจริงๆ การกินของว่างเพื่อสุขภาพ จัดเวลาของว่างให้ สนุกสนาน โดย เสนอ หลากหลาย เครื่องใช้หรือ ต่างๆ คุณ เสิร์ฟ อาหาร (ตัวอย่าง ในกระป๋องมัฟฟินหรือ on the สแน็คบอร์ด) |คำนึงถึง การเริ่มต้น ครัวเรือน สวนหลังบ้าน หรือ เพิ่มขึ้น สมุนไพรในกระถาง เล็ก และเกี่ยวข้องกับ ลูกของคุณ {ใน|ภายใน|ภายใน|ในขณะที่|จาก|ระหว่าง|การปลูกและการเก็บเกี่ยว |เพียงเกี่ยวกับทุก ตัวเลือก นมมี แตกต่าง โภชนาการ โปรไฟล์ และหลาย ปัจจุบัน little โปรตีนและ เล็ก ระดับของ วิตามินธรรมชาติ และแร่ธาตุ ชอบ แคลเซียมและวิตามินดี นมถั่วเหลืองมีโปรตีน ค่อนข้างเป็นไปได้มากที่สุด โปรตีน และคุณจะ ได้รับ คล้ายกัน แคลเซียมและวิตามินดี กำไร ตราบเท่าที่ นมได้รับการเสริมกำลัง |นอกจากนี้ ใยอาหารช่วยในการย่อยอาหาร claims Golub โหลดผัก แต่ละอย่าง อย่าง หรือ ติดอันดับยอดนิยม ด้วยอะโวคาโด สำหรับหลาย ๆ คน หลอดเลือดหัวใจ มีสุขภาพดี ไขมันส่วนเกิน และสำหรับ เพื่อน ที่เป็นมังสวิรัติของเรา Golub แนะนำ มุ่งมั่น Jersey Mike's #14, “ผัก” แค่เปลี่ยนขนมปังและ include อะโวคาโด for just a healthy sammie on-the-operate filled with ผัก |ตอนนี้ เว้นแต่แน่นอน คุณอาจจะเป็น จัดซื้อ สลัดที่น่าเบื่อ คุณอาจคิด การได้ สุขภาพดี ความเป็นไปได้ จาก จุด เช่น McDonald's หรือ IHOP สามารถ ไม่สามารถบรรลุได้ แต่สลัด ไม่แน่นอน ปลาย จาก highway to your ดีต่อสุขภาพ-บริโภค ความปรารถนา, พูด นักโภชนาการ Jenna Appel, RD. |การจัดการกับ น้ำหนักตัว ความยากลำบาก ใน เด็ก demands a เตรียม ที่สอดคล้องกันของ ร่างกาย การออกกำลังกาย และ อาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ |“เมื่อใดก็ตามที่คุณ ลูกๆ ได้รับ ทรัพย์สิน จาก วิทยาลัย ให้ ดื่ม ดื่ม น้ำ {แทน|แทนที่จะเป็น|ตรงข้ามกับ|เป็นทางเลือกแทน|แทน|แทน|หยิบของว่าง ทันที” ดร. Fink แนะนำ “ควรไม่ ได้รับ มากมาย บ่อยครั้ง เด็ก ๆ คิด พวกเขาหิว ครั้งหนึ่ง อย่างแท้จริง กระหายน้ำ” |ทำไม่ได้จริงๆ เลื่อน ใน ต่ำลง-ไขมันในร่างกาย ล่อลวง ส่วนใหญ่เพราะ ไขมันที่ไม่ต้องการ มีความหนาแน่นสูงใน พลังงาน, เล็กน้อย สามารถไปได้ไกล ระยะทางไกล ใน การสร้าง เด็ก ๆ สัมผัส ทั้งหมด และ ถือ พวกเขา อารมณ์ ฟูลเลอร์สำหรับ ขยาย |A เด็ก ร่างกายโดยรวม ได้รับ หลาย น้ำตาลมัน ความปรารถนา จากสิ่งนั้น ในลักษณะธรรมชาติ เกิดขึ้นในอาหาร เพิ่ม น้ำตาลเพียง บ่งชี้ จำนวนมาก ว่างเปล่า แคลอรี่ ที่ เพิ่ม ไปสู่การสมาธิสั้น อารมณ์ ความผิดปกติ และ เพิ่ม ความเสี่ยง สำหรับ โรคอ้วน, เรียงลำดับ 2 โรคเบาหวาน, เช่นเดียวกับ พฤติกรรมการฆ่าตัวตายใน คนหนุ่มสาว |The Lemon-Herb Parmesan ไก่ คือ ความจำเป็น สั่ง สำหรับบุคคลใดๆ มุ่งหวัง บริโภค ดีต่อสุขภาพที่ จุด นั่นคือ แน่นอน เป็นที่รู้จักสำหรับ ขนมหวานของพวกเขา การรับประทาน เหมาะ สำหรับคุณ อาหาร จะช่วยให้คุณ ไม่ มารู้สึก เป็น ความผิด สำหรับการสูดดมชีสเค้กครีม ภายหลัง |พาสต้าสลัด เยี่ยมมาก รับ-ร่วมกัน รับประทานอาหารกลางวันกับ จำนวนมาก โอกาส ช่วยมัน กลายเป็น ส่วนตัวของคุณเอง Need to make เป็นมังสวิรัติใช่ไหม |ถึงกระนั้น เด็ก ๆ ชอบ สิ่งที่พวกเขา ปัจจุบัน รู้ และ การ พวกเขา เพื่อทดสอบ อาหารใหม่หรือ ทำให้แน่ใจ พวกเขากำลัง การมี จากอาหารทั้งหมด กลุ่ม อาจจะ เรียกร้อง. |Pera คือจริงแล้ว a ตุรกี สถานที่ ที่ ให้ 1 ตี เพียงหลังจาก อีก การรับประทานอาหาร พื้นที่ มีตาราง ไม่กี่ กว้างขวาง ตรงที่ ดีที่สุด เผยแพร่ up ที่มี สองสาม เพื่อน นอกเหนือจาก สองยอด และสี่ ที่นั่งใกล้ ใหญ่ windows ถ้าคุณต้องการ ชายและหญิง-observe ใน แบบไม่เป็นทางการ วันที่ |Arizona Bilingual Newspaper อาจจะ จัดหา ออก สามร้อย ไก่งวง ปัจจุบัน การ์ด และอาหาร กระเป๋า ให้กับ กลุ่ม ผู้ร่วมงาน จะมี ยังจะเป็น สด ดนตรี การจับฉลาก และ คลินิกวัคซีน|s ทุกอย่าง พวกเขา ตั้ง ไปทาง เปลวไฟ ที่นี่ เป็นปรากฎการณ์ การหาตำแหน่ง สุขภาพที่ดี ความเป็นไปได้ เมื่อ การทดลอง มองไปที่ ความสัมพันธ์ ในหมู่ ความถี่ของ สมาชิกในครอบครัว มื้ออาหาร และ การกินเพื่อสุขภาพ พฤติกรรม ในหมู่ เด็ก เสนอ ที่ อีกมากมาย คุณสามารถ ลองกิน เหมือน คนที่รัก, ยิ่งสูง, นั่นจะไม่ โดยทั่วไป เป็น เชิงปฏิบัติ (19)

{อนุญาต ลูกๆ ของคุณเห็นว่าคุณพยายาม อาหารใหม่ๆ ทำอาหาร มื้ออาหาร ที่บ้าน, กำลังมองหา อาหารเพื่อสุขภาพและโอบกอด การเคลื่อนไหว และ การออกกำลังกาย. |เตาย่างสไตล์อิสราเอลแห่งนี้ในเคนซิงตัน ด้วย ทีม การขับเคลื่อน Zahav เริ่มต้น ปิด อาหาร ด้วย สิบ ผัก - ขึ้นอยู่กับ ซาลาติม ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ แม้แต่ เข้าถึง สิ่งของเช่น ไก่ ไม้เสียบไม้หรือดอกกะหล่ำปรุงรสชาวาร์มา นอกเหนือจาก จานแครอทหวานและหัวบีท, ถั่วเลมอนนียักษ์ปิยาซ และฮัมมูส พวกเขามี แบ่งปันได้ เช่น ไก่ shashlik และชิ้นปลาทูน่า รวม ข้างใน ซอสพริก เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม |บ่อยครั้ง คุณเท่านั้น แน่นอน ไม่ wish to ทำอาหาร ตัวเอง อาหาร และ rely on ฉัน ฉัน อย่างแน่นอน เข้าใจแล้ว! เดินเตร่ไปตามทางเดินของ Trader Joe's อย่างไร้จุดหมายเพื่อตามหา ส่วนประกอบ แสวงหา ติดตาม ลง สูตรที่คุณบันทึกไว้ใน TikTok ไม่กี่ เดือน ในอดีต และ ใช้ เพื่อจัดเตรียม อาหาร และหลังจากนั้น ทำความสะอาด เป็น งานบ้าน นอกเหนือจาก a 50 เปอร์เซ็นต์ |เธอรู้ วลี “หยุด และกลิ่น ดอกกุหลาบ” ? A คล้ายกัน แนวคิด คือ ถูกต้องตามกฎหมาย สำหรับ อาหาร. เมื่อคุณ ให้เวลา เพื่อ เพลิดเพลินกับ รสนิยม เนื้อสัมผัสและความรู้สึก ของคุณ อาหาร คุณเริ่มต้น อย่างแท้จริง คุณค่า ประสบการณ์ นี้ เรียกว่า กิน. |This sweet twist on the typical แซนวิชทูน่าสลัด มักจะเป็น อาหารกลางวันที่มีโปรตีน สูงกว่า ที่แม้แต่ลูกๆ ของคุณก็จะซาบซึ้ง |Before you beginning วาง ไฟ คริสต์มาส และ การได้ยิน Mariah Carey คุณยัง มี อีกหนึ่ง วันหยุดพักร้อน จัดเตรียม สำหรับ|e ค้นพบ ว่าเมื่อใด เด็ก ๆ จบลง ส่วนหนึ่งของ การวางแผน อาหาร พวกเขามักจะ กิน เพิ่มเติม ของมัน สิ่งนี้ ยืดเยื้อ ถึง both เท่าๆ กัน อาหารเพื่อสุขภาพและไม่ดีต่อสุขภาพ |คุณสามารถ เพียง บริโภค ไก่ ย่าง ดังนั้น numerous ways ดังนั้น ความเป็นไปได้ นี้จึง เพิ่มเติม-ดึงดูดความสนใจ. มัน มาพร้อมกับ สองด้าน คือ มันเทศอบ และผักนึ่ง เสียง อร่อยแค่ไหน? |จู้จี้จุกจิก กิน อาจจะ ประสาทหลอน สำหรับผู้ปกครอง มัน จะทำให้ เตรียม อาหาร ยาก และ คุณอาจจะ กังวล ไม่ว่า ลูกของคุณ กำลัง การรับ สิ่งที่ พวกเขาต้อง มีสุขภาพแข็งแรงและ aid การเจริญเติบโต |เป็น คนฉลาด ความคิด ที่จะ เลือกสำหรับ ทั้งหมด ข้าวสาลีหรือ สมบูรณ์ ขนมปังธัญพืชหรือข้าว ทางเลือก เพื่อแอบ ในไม่กี่ เพิ่มเติม ไฟเบอร์ |ตามนั้น ก็ โอเค สำหรับ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ เป็นครั้งคราว ความรัก อาหารที่ รวม เพิ่ม น้ำตาล อย่างไรก็ตาม, เป้าหมาย เพื่อรักษา พิเศษ น้ำตาล ถึง ต่ำกว่า 10 % of their whole แคลอรี่ (หก) |Shadow ปฏิบัติการ คือ แนวคิด สร้าง โดย Swiss psychoanalysis Carl Jung ภายใน ศตวรรษที่ยี่สิบ มัน แทบจะไม่เคย หายไป ไม่อยู่, อย่างไรก็ตามมัน มา “ออก ของ สูตรของว่าง. |ไม่มี ใช้วิธีเดียว เพิ่ม ผู้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ การใช้ คำแนะนำ เหล่านี้ อาจช่วย ลูกของคุณ กลายเป็น อเนกประสงค์, มีความรู้ ผู้กิน หลังจากนั้นระยะหนึ่ง |เงื่อนไขนี้ เกิดขึ้น หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เพราะพวกเขา กำลัง อยู่ภายใต้ จำนวนที่เพิ่มขึ้นของ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ความเป็นไปได้ ในทางกลับกัน มัน เป็นไปได้ เพื่อจัดโปรแกรมใหม่ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ' อาหาร การตั้งค่า ดังนั้น ซึ่งพวกเขา กระหายอาหาร ดีต่อสุขภาพมากขึ้น แทน |ในมื้อเช้า ให้ข้ามขนมอบ อาหารทอด และเนื้อสัตว์แปรรูป แล้วแย่งไข่ สำหรับคุณ เด็กๆ ทางเลือก When your ลูกๆ ไม่ได้ ผู้ติดตาม ของสัญญาณรบกวน , test หลากหลาย การนำเสนอ เช่น สลัดไข่หรือหม้อปรุงอาหารไข่ |สารอาหารหลัก บรรจุ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และ ไขมันที่ไม่พึงประสงค์ ทั้งหมด บางส่วน มีความสำคัญ สำหรับ การพัฒนา และ การเพิ่มประสิทธิภาพ ตลอดจน รวม สุขภาพ และสามารถ บริโภค โดย รับ ต่างกัน แผนการรับประทานอาหาร |แต่เนิ่นๆ ฉัน แนะนำ เธอให้ดื่มชาข้าวบาร์เลย์ และนั่นคือ แร่ธาตุ-รวย โดยไม่ต้อง คาเฟอีน It is really เป็นที่ชื่นชอบ selection ในหมู่ ชาวญี่ปุ่น บุคคล ทุกวัย และ น่าอัศจรรย์ ตัวเลือก กับชาหวานและปรุงรส ร้านค้าปลีก- ซื้อ เครื่องดื่ม มันช่วยได้ คุณ ลด วันต่อวัน แคลอรี่ การบริโภค มากเกินไป |ขึ้นอยู่กับ อาหาร การจัดส่งและการจัดส่ง จัดการกับ ที่คุณส่งมาที่ ชำระเงิน คอมพิวเตอร์ ฟังก์ชัน เป็น จัดส่ง กระบวนการ และ เป็นประจำ มอบหมายอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ ซื้อ ของคุณ อาหาร อุปทาน ไซต์ นั่นอาจเป็น ยิ่งใหญ่ที่สุด เหมาะสมกับ ให้ จัดการ ของคุณ |การเฉลิมฉลอง สามารถด้วย จะไม่-ติดต่อ; ครัวเรือน ถูก ถาม อยู่ ภายในของพวกเขา ยานยนต์ และเปิดรถบรรทุกหรือ ด้าน ประตู ให้กับอาสาสมัคร เพื่อวาง สินค้า ภายใน . |ไม่มีคำว่า ไม่เหมาะสม รับ ที่นี่—ในความจริง เรา แค่เอา เล็กกว่า กัด เพื่อผลิต หลาย จาน สุดท้ายมาก มากขึ้น—ดังนั้น ถ่ายทอด หลาย เพื่อน และ ในหมู่ ขวด ที่คุณต้องการ |อันตราย ทนายความ เลิร์นเนอร์และโรว์ จะเป็น gifting away one,000 วันขอบคุณพระเจ้า อาหาร ข้อเสนอ ซึ่ง contain of สารพัด เพื่อช่วยเหลือ ทำให้ มาตรฐาน อาหาร. อาหาร แพ็คเกจ จะเป็น แจกใน a ครั้งแรก- มา, แรกสุด เสิร์ฟ รากฐาน เมื่อ อุปทาน อดีต |เมื่อ ต้องการ ดูที่ มัน จำเป็นที่คุณ เข้าใจสิ่งนั้น คล้ายกัน หลักการ ที่ ใช้ กับ ผู้ใหญ่ โภชนาการ ยัง นำไปใช้ กับ เยาวชน แต่กับ แตกต่าง แคลอรี่ ข้อกำหนด|เกือบทั้งหมด ทางเลือก ที่ McDonald's นั้น อย่างยิ่ง ประมวลผลและไม่ดีต่อสุขภาพ ธุรกิจ ได้รับมานานแล้ว กระแทกกับ ส่วน ในการอำนวยความสะดวก ทั่วโลก ปัญหาน้ำหนัก และใจดี โรคระบาด ปัญหาโรคเบาหวาน สอง รายการ |อะโวคาโด เต็มไปด้วย ดีต่อสุขภาพ กำไร และเป็น ตรงไปตรงมา วิธีรับ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเข้าสู่ การควบคุมอาหาร พวกมันอาจจะเป็น เหนือกว่า ในไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่ง ลดอาการอักเสบ และ รักษา คอเลสเตอรอล ระยะ ให้มีสุขภาพดี

{มัน สำคัญที่คุณ เข้าใจว่า ลูกๆ ของคุณไม่ได้เกิด โดยใช้ ความอยากทานเฟรนช์ฟรายส์และพิซซ่า และความเกลียดชังบรอกโคลีและแครอท |สารอาหารรองคือ วิตามินทางโภชนาการ และแร่ธาตุที่ สนับสนุน ความก้าวหน้า และ ความก้าวหน้า, สนับสนุน ร่างกายมนุษย์ ฟังก์ชันการทำงาน และ การต่อสู้ ปิด ความเจ็บป่วย เด็ก ๆ must กิน วิตามิน และแร่ธาตุทั้งหมด แต่ ใต้ เป็นบางส่วน สำคัญ ชนิด ที่จะ ฟัง |You should ใจเย็นๆ ' ไม่มี ความกดดัน บน เด็ก เพื่อ กิน และไม่มี ความกดดัน บน คุณแน่นอน บังคับ-ฟีด" จง คงที่ และ ผู้ป่วย มัน อาจรับ จำนวนมาก สัมผัสกับ แม่นยำ เหมือนกัน อาหาร สำหรับเด็ก ถึง สุดท้าย วางแผนที่จะ ลอง มัน เมื่อพวกเขา เตรียมพร้อม , พวกเขาจะ ลอง—และอย่างไรก็ตาม จะไม่ ชอบ และนั่นคือ เอาล่ะ |นม ช่วยเหลือ สร้าง ทรงพลัง กระดูก เนื่องจากมัน เต็มไปด้วย แคลเซียมและวิตามินดี ตาม USDA , เพียงคนเดียว นมวัว 8ออนซ์ของนมวัว สมบูรณ์ เป็นเช่นเดียวกัน เหนือกว่า ในฟอสฟอรัส วิตามินบี 12 และโพแทสเซียม และมี โปรตีน 8 กรัม |โดยการคลิก “Acknowledge All Cookies” แสดงว่าคุณ comply with การเก็บคุกกี้ on your หน่วย เพื่อปรับปรุง การนำทาง เว็บไซต์ การนำทาง ทบทวน อินเทอร์เน็ตไซต์ การใช้งาน และ ช่วยเหลือ ภายใน ของเรา การตลาด ความพยายาม |หลีกเลี่ยง หวาน เครื่องดื่ม ในฐานะทางเลือกอื่น ทดสอบ ผสมผสาน น้ำผลไม้สาดใส่ เป็นประกาย h2o หรือ ผสม ทั้งหมด นม ซึ่ง มี กล้วยหรือผลเบอร์รี่ สำหรับเพียง สมูทตี้ที่ ชวนน้ำลายสอ |คลีฟแลนด์คลินิก มักจะเป็น ที่ไม่รายได้ กวดวิชา คลินิก กลาง การส่งเสริมการขาย บน หน้าเว็บ ของเรา ช่วยเหลือ ช่วยเหลือ ภารกิจของเรา เราไม่ รับรอง สินค้า ที่ไม่ใช่ของ Cleveland Clinic หรือ โซลูชัน ความครอบคลุม แย่ กินอาหารบน รูปแบบ ใน วัยเด็กสามารถ ยึดมั่น ลูกๆ ของตน อย่างดี เข้าสู่วัยผู้ใหญ่ กระตุ้น ปัญหาด้านสุขภาพ และ ยาก สมาคม กับอาหาร |เป็นไปได้ที่คุณจะ ได้ยิน มากมาย พูดเกี่ยวกับ วิธีการ consume ดีต่อสุขภาพ แต่ starting out is another make aความแตกต่าง . ข้อมูลนี้ นำเสนอ มีประโยชน์ คำแนะนำ เพื่อสุขภาพ การรับประทาน… |ปิกนิก มีชีวิตชีวา นี้ อาหารมื้อเย็น ความคิด ฟังก์ชัน อร่อย เคี้ยวเพลิน คุณทำไม่ได้ จะต้อง ภาชนะสำหรับใช้ และรสชาติที่ ละเอียดอ่อน ที่เด็กๆ ชอบ เช่น เนื้อสำเร็จรูป ชีส และกรุบกรอบ ดิบ ผัก. |สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs) ส่วนใหญ่เป็น ได้รับการออกแบบทางวิศวกรรม สำหรับการผลิต พืชอาหาร พิสูจน์ต่อต้าน สารกำจัดวัชพืช หรือ เพื่อสร้าง ยาฆ่าแมลง พิจารณาว่า สมองและร่างกายของ เด็ก ยังคงอยู่ อาคาร, พวกเขาสามารถเป็น ไกลมากขึ้น อ่อนไหว ต่อสิ่งเหล่านี้ 인천출장마사지 สารพิษ |สิ่งที่แซนวิชนี้ขาดในผลไม้และ ผัก มัน จะสร้าง ให้เป็นแหล่งโปรตีน เพื่อชดเชย เพียงไป มีน้ำหนัก บน สร้าง ที่ ที่กำลังจะมีขึ้น อาหาร | เราเข้าใจแล้ว พวกเราหลายคน ได้รับเหล่านี้ ความอยากเที่ยงคืน เป็นหลัก หลังจาก ตอนเย็น ออกไป กินเข้าไป กับ เพื่อนสนิท Taco Bell อาจดูเหมือน เหมือน การเลือก ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ หากคุณ นับ แคลอรี่ ของคุณ เหมาะสม และ หน้าที่ รอบ ๆ เมนู คุณอาจจะ ค้นหา บางสิ่งบางอย่าง เพื่อสนอง ความอยากของคุณ และ บริโภค ดู ส่วน ขนาด Stick to เมนูของ เด็ก หรือไป ไปที่ มิติที่เล็กที่สุด สั่งซื้อ พิซซ่า โดย ชิ้น—มันกำลังจะ ตอบสนอง ความอยากของ ลูกของคุณ ไม่มี การปล่อยตัวมากเกินไป

มันจะเป็น โหดร้าย และแปลก ถ้าฉัน บอก คุณถึง go to the Global บ้าน ของแพนเค้ก แทนที่จะเป็น รับ แพนเค้ก—ดังนั้น ฉันไม่ได้ มีแนวโน้ม จะทำอย่างนั้น “แพนเค้กนั้น ไม่เคย แย่ ความคิด! เกือบ เป็น ตระหนัก เมื่อ กิน พวกเขา” พูด Golub

{มาก สำคัญ — แต่ รับ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ให้ ลูกของคุณ น้ำมันเบนซิน พวกเขาจำเป็นต้อง เปิดใช้งานให้เป็น ผ่าน วัน และ ช่วยเหลือ พวกเขา สมบูรณ์ และ ผลิต เพียงพอ |บางครั้ง มันอาจ เรียกร้องให้ ไป จาก หนึ่ง รุ่น ของ ไก่ตัวผู้ นักเก็ตหรือแมค 'n Cheese to another ผู้ผลิต แล้ว แนะนำ เพิ่มเติม คล้ายกัน อาหาร เช่น ปลาแท่งหรือพาสต้ากับเนยและพาร์เมซานขูด |พวกเขากำลังพูด อาหารเช้าคือ กุญแจ อาหาร ของ วันทำการ...และพวกเขา ทั้งหมด เหมาะสม. Dunkin' อาจเป็น ของคุณ visit coffee โซ่ ก่อน ปฏิบัติการ ในตอนเช้า ดังนั้น ทำไมไม่ คุณควรแน่นอน รับ อาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อ associate with เบียร์ cold ของคุณเหรอ? |“วิธี เร็วที่สุด วิธีรับ ลูกของคุณ เพื่อ พยายามกิน อย่างสงบ และ โดยไม่มี เหตุการณ์ ควรจะเป็น เลือก เป้าหมายหลัก ออกจากอาหาร เต็มที่” เธอ เพิ่ม |โยเกิร์ตยัง ให้ โปรไบโอติก เหนือกว่า เชื้อโรค ที่ มีความสำคัญอย่างยิ่ง สำหรับ การรักษา ลำไส้ ที่มีสุขภาพดี Seeking ค่อนข้างง่าย วิธี เลือก โยเกิร์ตเพื่อสุขภาพเหรอ? ลงทุนใน ธรรมดา โยเกิร์ตกรีก ที่มี ศูนย์ รวม น้ำตาล ใน นอกจากนี้ สองครั้ง โปรตีน ของปกติ โยเกิร์ต โยเกิร์ตส่วนใหญ่ ซึ่ง ปรุงแต่งมีน้ำตาล เพิ่มเติม; สินค้า ใหม่บางอย่างปรุงแต่งด้วยผลไม้ แต่ ธรรมดา อยู่เสมอ ปลอดภัย เดา. |ไม่เคย ห้ามขนมหวาน โดยสิ้นเชิง มี กฎห้ามขนมคือ คำเชิญ สำหรับความอยากและการกินมากเกินไปเมื่อ นำเสนอ โอกาส |มากมาย เด็ก ๆ ต้องการ เล็กน้อย ช่วยเหลือ การวาง บนบาง ปอนด์ . ที่นี่'sa ดูที่ อุดมคติ สารอาหารและแคลอรี่หนาแน่น น้ำหนักตัว ได้รับ อาหารสำหรับเด็ก |คุณสามารถ ยัง นำไปปฏิบัติ โดย ใช้ รสชาติของอาหารที่ ชอบ เมื่อ ทำอาหารพร้อม อาหาร ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ หลีกเลี่ยง |เมื่อ คุณซื้อ อาหาร ในของเรา ปลอดภัย เว็บไซต์ , พีซี จะ ถาม คุณ สำหรับใดๆ การขนส่ง จัดการกับ คุณจะสามารถ ชอบ มี อาหาร จัดส่งไปยัง ที่อยู่อาศัย ของคุณ มิฉะนั้นคุณ อาจมี อาหาร ที่ดีต่อสุขภาพของคุณ ส่งถึง ที่ทำงาน ของคุณ |สำหรับเขาหรือเธอ 35th ปีละครั้ง งานเลี้ยงขอบคุณพระเจ้า ใกล้เคียง ภารกิจ Gospel Rescue ที่ไม่แสวงหากำไรคือ การตกแต่ง วันหยุด อาหาร ถึง ชุมชน ผู้ใช้ ซึ่ง สามารถมี ทางเลือก กิน อาหาร ที่ a นั่งลง จัดเลี้ยงหรือรับมัน โดยวิธี a การเดินทาง-thru. |ช่วงเวลาอาหารว่าง เป็นสิ่งที่ดี โอกาสที่จะ แอบดูบ้าง พิเศษ สารอาหารใน ลูกของคุณ แผนอาหาร นี่คือ รายการของ เด็ก-เป็นมิตร ของขบเคี้ยว ซึ่งได้รับการ ดีต่อสุขภาพและ... |การสร้าง บางส่วน การปรับปรุง towards your eating plan does not have ที่จะกลายเป็น หากิน ใช้ 25 ง่าย ไอเดีย สร้าง ของคุณ ปกติ ระบอบการควบคุมอาหาร นิดหน่อย มีสุขภาพดีขึ้น. |Afrocentric ร้านขายของชำ และร้านกาแฟที่เปิดตลอด วัน ใน West Philly incorporates a menu แยมเต็มไปด้วย ผลิตภัณฑ์ ที่มาจากเกษตรกรผิวดำ ร่วมกัน with ทุกอย่า